Улучшить самочувствие при физических и умственных перегрузках, избавиться от психоэмоционального напряжения и бессонницы, восстановить нормальную подвижность позвоночника и суставов помогает массаж. Но как выбрать массажиста так, чтобы получить квалифицированную услугу и улучшить состояние своего здоровья? Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при поиске специалиста.
Определение цели массажа
Эффективность рефлекторного и механического воздействия на тело подтверждена тысячелетиями. Сейчас массаж считается лечебно-профилактической процедурой. Врачи назначают его при соматических заболеваниях и травмах, в этом случае процедуры проводит только медицинский работник с соответствующим образованием. Определенная квалификация должна быть и у мастера, предлагающего спортивный массаж.
Для расслабляющего, антицеллюлитного или классического массажа медицинское образование не обязательно, но обязателен сертификат о прохождении курсов. На лечебный массаж записываются в поликлиники, реабилитационные и частные центры. На оздоровительные и профилактические сеансы можно прийти в массажный салон.
Параметры по выбору места для массажных процедур
Найти хорошего массажиста достаточно трудно с первого раза. Сейчас таких специалистов много и не всегда даже отзывы от знакомых помогают записаться к мастеру, сеансы у которого будут давать пользу и проходить в комфортной обстановке.
Некоторые массажисты работают на дому. Они могут выехать на адрес к клиенту и провести процедуру. Этот вариант удобен в том случае, если человек имеет заболевания, при которых ему трудно передвигаться. В остальных случаях лучше всего записываться к мастеру в массажный кабинет или салон. Выбирая место, желательно оценить:
- Удобство расположения салона.
- Соблюдение правил гигиены. В салоне должно быть чисто и уютно
- Оснащение кабинета. Для массажа главное – это удобная кушетка, она должна быть устойчивой с покрытием из дышащей экокожи. В кабинете должно быть тепло, тихо, допустима расслабляющая музыка и аромасвечи
- Особенности ценообразования. Администратор должен точно озвучить стоимость сеанса и всего курса массажа.
Любой клиент при посещении салона должен иметь возможность ознакомиться с лицензией, сертификатами специалистов, прайс-листом на услуги.
Как оценить мастера на пробном сеансе
Узнать, какой хороший массажист принимает в выбранном салоне, можно только опытным путем. Лучше вначале записаться на пробный сеанс, он позволяет оценить:
- Квалификацию массажиста. Профессиональный мастер перед процедурой обязательно выяснит, что беспокоит, есть ли хронические заболевания и противопоказания.
- Личные качества массажиста. Мастер должен посетителя чувствовать интуитивно. Одни клиенты любят тишину, другие ждут, что с ними будут разговаривать, объяснять особенности процедуры.
- Ощущения во время сеанса. Не должно быть сильной, резкой боли. Да, нередко массирование слишком зажатых и спазмированных мышц сопровождается дискомфортом, но он должен быть терпимым, а после сеанса должно оставаться приятное расслабление.
На пробном сеансе можно понять, как мастер относится к гигиене. По правилам кушетку для каждого посетителя застилают одноразовой простынёю, массажист перед сеансом моет руки, его одежда должна быть чистой.
Появление гематом на теле после профессионального массирования допустимо, если проводится антицеллюлитный и баночный массаж или клиент принимает препараты, разжижающие кровь. Но и в этом случае синяки должны быть единичными и небольшими. Во всех остальных случаях гематомы после массажа указывают на то, что не соблюдена техника процедуры.
В Санкт-Петербурге выбрать салон массажа можно на сайте компании «Спа Гид». На странице поиска есть раздел с фильтрами по критериям. Это позволяет найти идеальное место для массажа в своем районе с хорошими отзывами, высоким рейтингом и нужным вам комплексом услуг.