Среди восточных техник, наряду с тайским, наиболее популярен индийский массаж. Салоны, где проводятся такие процедуры, позиционируются как лучшее место для расслабления, снятия болей, напряжения в мышцах. Мастера современных СПА-центров отлично знают правильные массажные методики, которые помогают восстановить жизненные силы, гармонию, ощутить настоящее духовное и физическое обновление. На сайте «СПА Гид» расскажем о специфике индийской техники и кому она подойдет, отметим лучшие салоны СПб по отзывам и рейтингу.
Особенности и виды индийского массажа
В Индии различные массажные программы — важнейшая часть повседневной жизни, лечения. Массаж здесь еще с древности стал настоящим искусством исцеления, основанным на медицине аюрведе. Основные акценты методики – рассмотрение тела и души человека как единого целого, уделение пристального внимания гармонии физической оболочки, духа, ума. При правильном подходе аюрведические массажные процедуры дают следующие результаты:
- Устранение стресса. Современная жизнь, сложная работа неизбежно приводят к накоплению усталости. Сеанс у грамотного специалиста поможет снять физическое, эмоциональное напряжение, убрать тревожность, расслабиться.
- Улучшение кровообращения. Благодаря особому воздействию кровь и лимфа начинают лучше циркулировать, организм эффективно снабжается питательными веществами, кислородом. Это положительно сказывается на здоровье, красоте.
- Омоложение. Кожа после нескольких процедур заметно меняется: становится гладкой, упругой, сияет. Применение специальных масел только усиливает антиоксидантное действие.
- Снятие болей. Техника направлена на снятие зажимов, снижение воспаления в мышцах, восстановление подвижности суставов.
Среди видов индийского массажа в SPA-салонах особенно популярна классическая расслабляющая методика Абхьянга. Также мастера практикуют Широдхару – обработку головы, Падабхьянг – релакс для ступней, ряд других техник.
Как и где делают аюрведический массаж
Сейчас услуги индийского массажа можно получить не только в клиниках или салонах Индии, но и в любом городе России. Они подходят женщинам, мужчинам, но имеют ряд противопоказаний: онкологические, инфекционные заболевания, обострение хронических патологий, нарушения свертываемости крови. Мастера советуют посещать СПА-салон вечером или утром на пустой желудок, чтобы исключить переваривание пищи с «оттоком» энергии. Массажные процедуры проводятся с учётом следующих особенностей:
- движения выполняются от периферии к центру, от туловища к конечностям, но по показаниям могут быть исключения с обратным направлением;
- для работы используется большое количество теплого масла, чтобы руки массажиста скользили по коже (это снижает дискомфорт);
- специалист может воздействовать на все тело, голову, ноги, руки или на отдельные участки.
Основные движения во время сеанса – поглаживания по кругу, плавные растирания ладонью, пальцами, длинные «волны», точечные нажатия, проведения широко расставленными пальцами. Целью процедур является оздоровление всего организма, вовлечение органов и систем с проработкой каждой мышцы.
Лучшие индийские массажные салоны в Санкт-Петербурге
В городе есть разные салоны, оказывающие услуги индийского массажа. Удобный сервис СПА-ГИД помогает подобрать подходящее место по адресу, цене, найти телефон, отзывы и другую информацию. Рекомендуем посетить любой СПА-салон из предложенных. Вот ТОП тех, что пользуются наибольшим спросом:
- My Thai. СПА-центр с высоким сервисом, здесь можно окунуться в непередаваемую атмосферу неги, релакса, полностью расслабиться и забыть о стрессах.
- A&b Thai SPA. Еще один премиальный салон, где заботятся о здоровье тела, об умиротворении в душе. Профессионалы, владеющие всеми аюрведическими техниками, предложат максимальный релакс, высококачественные массажные масла.
- Thai Way. В салоне красоты практикуют разные восточные методики – индийский, тайский, балийский и прочие виды массажа. Благодаря ответственному подходу воссозданы все традиции, культурные ценности, в том числе ароматы, масла, музыка.
- СПА-центр «Соль». Просторный центр релакса, красоты с разными уходовыми, косметическими, лечебными процедурами. Есть детская комната, программы для двоих.
Индийский массаж дает возможность ощутить силу древних практик, коснуться традиций Востока. Изучите сайт «СПА Гид» и подберите салон из списка лучших по предпочтениям!